Il Libro
Il Metodo Natural Movement
La differenza non sta in ciò che fai, ma in come lo fai.
Il nostro libro rappresenta un manuale che guida l’allievo ad una pratica più consapevole, fornendogli gli strumenti teorici e pratici per scoprire quante più caratteristiche naturali, attraverso dei test e degli esercizi, che gli permettono di personalizzare al massimo la sua pratica e renderla sempre più un vestito su misura.
Tutti respiriamo, ma vi siete mai soffermati ad ascoltare come respirate? Non solo il ritmo, la velocità, ma anche dove si trova il vostro respiro nel corpo e soprattutto come si muove!
Il vostro respiro si muove dall’alto verso il basso? Cielo… Oppure si muove dal basso verso l’alto? Terra…
Come si muove l’energia nel vostro corpo?
Se non ne avete idea, potete scoprirlo leggendo il nostro libro.
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